Béo phì thường gắn liền với bệnh tiểu đường là do những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhiều so với người bình thường. Vậy muốn có một cơ thể khỏe mạnh cũng như hạn chế tình trạng tiểu đường chúng ta hãy bắt đầu chiến dịch giảm cân ngay từ bây giờ nhé.
Các chuyên gia đã làm nhiều cuộc nghiên cứu và đã phát hiện ra rằng trong cơ thể con người đường huyết giữ ổn định ở mức dưới 100 mg/dL (6,1 mmol/L) lúc đói và dưới 140 mg/dL (7,8 mmol/L) sau bữa ăn, và thường trở lại mức bình thường sau 2 giờ. Đó là mức đường huyết bình thường còn những người béo phì lượng đường huyết dễ tăng cao và khả năng làm giảm đường huyết ở những người béo phì thường tháp hơn so với người bình thường
Đến một thời gian nào đó người béo phì không thể đủ lượng insulin để điều chỉnh đường huyết dẫn đến xuất hiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tiểu đường là một bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng mà phổ biến là bệnh mạch vành, các bệnh mạch máu ngoại vi, đột quỵ, bệnh lý thần kinh, phải cắt cụt chi, suy thận và mù mắt. Các biến chứng này thường dẫn đến tàn tật và làm giảm tuổi thọ.
Chất Insulin là hóc môn duy nhất có tác dụng làm giảm đường huyết nhưng ở người béo phì thì khả năng giảm đường huyết của insulin thấp hơn, nhất là những người bị béo bụng. Lượng insulin có trong cơ thể không đủ để duy trì lượng đường huyết quá cao ở người béo. Chính vì vậy, tế bào gan nhận được lệnh tăng sản xuất glucose, trong khi đó tế bào cơ và mô mỡ lại giảm tiếp nhận glucose, dẫn đến tình trạng tăng đường huyết.
Vậy cách tốt nhất để người béo phì tránh được các tình trạng trên do tiểu đường mang lại thì việc đầu tiên cần làm là nên có chế độ ăn giảm cân thích hợp: giàu chất xơ, giàu vitamin (rau xanh, trái cây tươi), hạn chế ăn mỡ và phủ tạng động vật, không ăn quà vặt, ít dùng thức ăn nhanh, ăn bữa tối ít năng lượng và ăn trước 19h tối. Còn về vận động, những đối tượng này cần tập luyện hằng ngày tùy khả năng sức khỏe và thể chất của mỗi người, nhưng vận động phải đảm bảo làm tiêu hao được năng lượng từ đó đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Và một lời khuyên bổ ích khác giành cho bạn là sử dụng sản phẩm thuốc giảm cân Slim Beauty. Sản phẩm với tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn và nhanh chóng giúp ngăn ngừa tiểu đường từ con đường béo phì. Để thúc đẩy quá trình giảm cân sử dụng sản phẩm thuốc giảm cân Slim Beauty là một lựa chọn đúng đắn.Với thành phần tiên tiến và vượt trội so với các sản phẩm thuốc giảm cân truyền thống là yếu tố giúp nó có được vị thế hàng đầu tại các nước Mỹ, Nhật Bản và một số nước phương Tây khác. Thuốc giảm cân Slim Beauty được chiết xuất từ Citris aurantium, Garcinia cambogia ( Quả nụ, quả bứa), The Lotus flower (Hoa sen), Ginseng (Nhân sâm), Cassia Extract (Hạt methi) cùng một số loại thảo dược thiên nhiên khác.
Lê Quỳnh
Biên Tập: Giamcan247.com
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét